Medicinska hipnoza

Kaj je medicinska hipnoza?

Medicinska hipnoza je varna, preizkušena in učinkovita metoda, s katero neposredno dostopamo do moči podzavestnega uma. Je spremenjeno stanje zavesti, usmerjene pozornosti in povečane sugestibilnosti, v katerem lahko pod vodstvom izkušenega terapevta varno in učinkovito dosegamo želene spremembe.
V podzavestnem umu bivajo naša domišljija, čustva, spomini, naši avtomatski telesni odzivi in naša najgloblja prepričanja o sebi.
Ti globoko zakoreninjeni vzorci in prepričanja oblikujejo naša življenja. Ko si želimo dolgoročnih in pozitivnih sprememb v življenju, moramo spremeniti prav te nezavedne vzorce. Pri tem nam učinkovito pomaga hipnoterapija.
V procesu hipnoterapije (terapije pod hipnozo) lahko prek prijetnega in naravnega fenomena, imenovanega trans, dosežemo pozitivne in želene spremembe ter dolgoročno izboljšamo kakovost življenja.

Podzavestni um

Podzavestni um je naš mogočen zaveznik. S svojim neomejenim potencialom, ustvarjalnostjo, modrostjo, znanjem in močjo, nam lahko pomaga doseči tako rekoč vse, kar si želimo. Nadzoruje sisteme v našem telesu, kot so bitje srca, prebava, sproščanje hormonov, presnova in podobno. Pomembno vlogo ima pri naših odločitvah, shranjuje vse informacije iz naše preteklosti in pripomore k našim občutkom, čustvom, mislim in odločitvam, ki slonijo na izkušnjah in informacijah.
S pomočjo hipnoterapije lahko dostopamo do podzavestnega uma in izkoristimo njegove potenciale za doseganje sprememb, ki jih želimo.

Kaj je hipnoza?

Hipnoza je naravno in prijetno stanje človeškega uma, sproščeno stanje spremenjene zavesti, globoke osredotočenosti in koncentracije ter zmanjšanega zunanjega zavedanja. To stanje, imenujemo ga trans, spontano izkušamo vsak dan, ko smo na primer zatopljeni v film ali dobro knjigo, ko se vozimo po znani poti in na koncu poti ne vemo več, kako smo prispeli na cilj, ko sanjarimo ali ko nas vonj in melodija poneseta v času nazaj do podoživljanja dogodka, ki je shranjen v našem spominu.
Hipnozo uporabljajo športniki in poslovneži za izboljšanje motivacije in dosežkov ter mnogi terapevti, da klientom pomagajo učinkovito spreminjati in izboljševati različne vidike njihovega življenja.

Kaj je hipnoterapija?

Hipnoterapija je terapija pod hipnozo, je proces komunikacije s posameznikovim podzavestnim umom. Med hipnozo sta naše telo in zavestni um v sproščenem, naravnem stanju, medtem ko podzavestni um ostaja buden in dojemljiv za sugestije. Hipnoterapija je učinkovita metoda za oblikovanje novih vedenj, ustvarjanje novih vzorcev ter obnovitev dobrega počutja uma in telesa.

Hipnoterapija pomaga pri:

  • sproščanju stresa,
  • anksioznosti, paniki in depresiji,
  • nadzorovanju vseh vrst bolečine,
  • opuščanju neželenih navad ( kajenje, alkohol, droge, igranje na srečo, grizenje nohtov, škrtanje z zobmi itd.),
  • hujšanju,
  • nespečnosti,
  • premagovanju strahov in fobij (strah pred višino, dvigali, vodo, iglami, žuželkami itd.),
  • izboljševanju samopodobe in samozavesti,
  • spreminjanju neželenih vedenjskih vzorcev,
  • spominu in koncentraciji,
  • upravljanju čustev, kot je jeza,
  • zdravljenju posledic fizičnih, mentalnih ali spolnih zlorab,
  • žalovanju,
  • zdravljenju posledic travm,
  • povečanju motivacije,
  • izboljšanju fizičnega zdravja,
  • pred kirurškimi in
  • zobozdravstvenimi postopki ali po njih,
  • pripravi na porod.
POGOSTA VPRAŠANJA

Ker je učinkovita in deluje.

Povprečno inteligentne osebe, ki so pripravljene sodelovati, so lahko v večini primerov hipnotizirane. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je 90 odstotkov splošne populacije sposobno biti hipnotizirane.

Nikakor! V stanju hipnoze ves čas ohranjamo kontrolo. Hipnoza je stanje, v katerem je 10 odstotkov prispevka hipnoterapevtovega, 90 odstotkov pa je klientovega. Metode, ki se uporabljajo v hipnoterapiji in dane sugestije delujejo zgolj takrat, ko so usklajene s klientovimi željami in nameni – le v tem primeru jih bo njegov podzavestni um sprejel.

Ne, med hipnozo nismo niti nezavestni niti ne spimo, temveč smo v stanju, ki je zelo podobno dnevnemu sanjarjenju. Zavedamo se okolice in tega, kaj se dogaja okrog nas.

Hipnoza je metoda, ki se lahko uporablja na različnih področjih, tudi v zabavi. Odrski hipnotizer je spreten v prepoznavanju zelo sugestibilnih oseb in med občinstvom izbere take, ki so pripravljene sprejeti dane sugestije.

Število terapij je odvisno od stanja vašega uma, težave, s katero se želite spopasti, in tega, kako dobro se odzivate na hipnoterapijo. Največkrat ni potrebno večje število terapij, saj hipnoterapija deluje hitro. Ponavadi je potrebnih od 2 do 10 terapij. Pomnite pa, da se procesi, sproženi med hipnoterapijo, v podzavestnem umu nadaljujejo še dolgo po tem, ko je terapija končana.

Prva terapija navadno traja 90 minut, naslednja srečanja pa približno 60 minut. Priporočena so tedenska oziroma 14-dnevna srečanja.

  • Telesna teža
  • Kajenje
  • Anksioznost
  • Stres
  • Depresija
  • Nespečnost
  • Odvisnosti
  • Strahovi in fobije
  • Samozavest
  • Spomin in koncentracija
  • Partnerski odnosi
  • Nadzorovanje bolečine
  • Nosečnost, porod
  • Neplodnost
  • Motivacija
  • Samozaupanje
  • Študij, izpiti

Hipnoterapija je varna, preizkušena in učinkovita metoda, s katero neposredno dostopamo do moči podzavestnega uma.

ZGODBE KLIENTOV

Psihološko testiranje za izbor pravega kandidata za poslovodjo

V podjetju smo že dlje časa iskali ustreznega človeka za delovno mesto poslovodje v trgovini. Imel sem že nekaj razgovorov s kandidati, a nihče me ni prepričal, da je oseba, ki bo delo opravljala odgovorno in z veseljem ter bo…
Več

Coaching

Pred približno pol leta sem nastopil zahtevno in odgovorno delovno mesto. Prevzel sem vodenje nehomogenega kolektiva, katerega sestavljajo izkušeni strokovnjaki različnih, ne povsem združljivih področij. Klima v kolektivu je bila slaba, slabi so bili tudi rezultati. Izziv in odgovornost sta…
Več

Psihološko testiranje

Mojca Brezavšček je za družbo, za katero trenutno delam, opravljala psihološka testiranja in selekcijo kadrov. Na željo delodajalca sem se testiranja udeležil tudi sam. Z veliko mero nezaupanja, saj mi je >šarjenje< po meni tuje. Mojca je hitro prebila led…
Več

Danes se počutim super

Vedno sem verjel, da je psihoterapija koristna za “druge”, zase pa sem menil, da lahko kot empatičen in razmišljujoč posamenznik svoje težave rešujem sam. Nato sem se znašel v situaciji, ko v navidez popolnem življenju nisem več našel pravega smisla,…
Več

Notranja napetost je minila, samozavest pa se je dvignila

Mojca je prišla v moje življenje ravno takrat, ko sem se spet začela dotikati globin svojih doživljanj, ko sem potrebovala podporo in vodenje skozi težje življenjske procese in korake. Z veseljem se srečujem z njo in uživam v njenem prijetnem…
Več

S hipnozo do bolj zdravega sloga življenja

Za hipnozo sem se odločila, ker sem začela pridobivati težo in nisem bila zadovoljna s svojim življenjskim slogom − bil je nezdrav, pojedla sem preveč sladkarij, za gibanje pa nisem imela prave volje. Bolj kot shujšati sem želela bolj zdravo…
Več

Popolno življenje, jaz pa tako nesrečna

Moje življenje je bilo na zunaj videti brez napak: dva zdrava, radoživa otroka, dobra služba, ljubeč mož in materialna preskrbljenost. Jaz pa tako nesrečna. Zaradi hudih napadov tesnobe, ki sem jih začela doživljati nekaj mesecev po rojstvu hčerke, sem se…
Več

Mladostna iskanja, tesnoba in panični napadi

Sem 20 letna študentka. Pred časom sem se začela soočati s hudimi težavami in strahovi, ki so se iz dneva v dan kopičili. Doživljala sem tesnobne napade in negotovost, ki jih nisem znala obvladovati, zato mi je mama svetovala psihoterapijo.…
Več

Partner me je prevaral

Pred tremi leti se mi je življenje sesulo kot hišica iz kart. Po sedmih letih zakona, treh otrocih in novi hiši sem ugotovila, da me je mož, ki sem ga zelo ljubila, prevaral. Tistih mesecev se spominjam, kot bi jih…
Več

Pot iz brezna

Na psihoterapijo sem prišla, ko sem po izgubi službe postala depresivna, anksiozna in sem začela doživljati panične napade. Sama nisem več znala splezati iz brezna. Čeprav me je bilo na začetku zelo strah in sem imela zavore pred pogovorom z…
Več

Ogledalo, v katero se globoko pogledam

Pri štiridesetih, na vrhuncu kariere in na videz srečnega družinskega življenja, se mi je življenje porušilo kot hišica iz kart. Kjer so temelji šibki, se tudi sanjska hišica prej ali slej podre. Takrat je čas, da vsako karto posebej obrneš…
Več

Osvobajanje iz začaranega kroga

Stvari in ljudje se nam zgodijo z razlogom. Čeprav morda že nekoliko obrabljena in opevana novodobna misel, pa najbrž utemeljena. Mojca se mi je zgodila v trenutku, ko so se tesnoba, stres in utrujenost zapisali z veliko začetnico v mojem…
Več

S psihološkim testiranjem do izbora pravega kandidata

Mojca Brezavšček je za naše podjetje, ki šteje skoraj sto zaposlenih, testirala kandidate za delovno mesto na ključni funkciji. Delovno mesto, ki je bilo razpisano, je zelo občutljivo. Oseba, ki bi na njem delala, bi morala biti povsem zaupanja vredna,…
Več

S hipnoterapijo nad enurezo

Moj 6-letni sin je kljub temu, da je že prvošolček, vsako noč močil posteljo. Poskušali smo vse…od tega, da zvečer ne pije, do terapij pri pediatru…nič ni pomagalo. To, da ponoči ni suh, je sina vsak dan bolj motilo, predvsem…
Več

Strah pred letenjem odpravljen s hipnoterapijo

Zaradi hudega strahu pred letenjem do svojega 35. leta nisem potoval z letalom. Strah, ki ga tudi sam nisem razumel, me je oviral, da bi odkrival svet, potoval na zanimive destinacije, predvsem pa je predstavljal vse večjo oviro v mojem…
Več

S hipnozo nad stres

Pred kratkim sem sprejela novo, zanimivo in zahtevno delovno mesto, ki pa je bilo žal povezano tudi z goro stresa. Še v tisto malo prostega časa po končanem delovnem dnevu, ko bi se morala posvetiti družini, so mi misli prepredale…
Več

OKM Obsesivno kompulzivna motnja – pomoč s hipnoterapijo

Pred dvema letoma sem razvila obsesivno kompulzivno motnjo (OKM), ki se je stopnjevala do te mere, da sem si morala nekaj stokrat na dan umiti roke, vsak dan prati lase in si jih točno 30-krat našamponirati (če sem se zmotila…
Več

Odvajanje od kajenja s pomočjo hipnoze

Mojca, že leto je, kar ne kadim. Hvala, ker si mi s svojim znanjem pomagala prekiniti dolgoooooletno odvisnost. Helena, 49 let, igralka
Več

Ko se življenje sesuje na koščke

Občasno v življenju pridejo obdobja, ki človeka prisilijo, da se kljub obilici dela ustavi, zazre vase in odloči, kako dalje. Težave nastopijo, če človek pod težo lastnih misli omaga in ne zmore vstati sam, ne brez pomoči. Takrat lahko nasvet…
Več

Skype Therapy

I was suffering with quite severe daily anxiety (panic attacks, a high level of ‘background’ stress) which seemed to be getting worse and was beginning to seriously affect my day to day life. My wife put me in touch with…
Več

Preoblikovanje starih vzorcev

Včasih se v življenju zgodi, da se vse skupaj zatakne in ti pravzaprav ni povsem jasno, zakaj. Bolj kot se trudiš splavati nazaj na produktivno in umirjeno površje, bolj se potapljaš. Terapevtka Mojca mi je bila pri mojem “plavanju” v…
Več

Premagovanje strahov

Moje staro življenje se je končalo v prometni nesreči, novo pa prav tam začelo. Vesela sem, da živim, da mi je dana še ena priložnost, ki jo sedaj s pridom izkoriščam. Ker je bila nesreča zelo huda, sem utrpela ogromno…
Več

Imate vprašanje? Pošljite sporočilo:

Nastavitve zasebnosti

Odločite se, katere piškote želite dovoliti. Te nastavitve lahko kadar koli spremenite. Vendar pa lahko to povzroči, da nekatere funkcije ne bodo več na voljo. Če želite več informacij o brisanju piškotkov, si poiščite pomoči v vašem spletnem pregledovalniku. Preberite več o piškotkih, ki jih uporabljamo.

S spodnjim izbiralnim drsnikom lahko natančno omogočite ali onemogočite posamezne vrste/skupine piškotkov:

Spletna stran bo:

  • Nujni: Zapomni si vaše nastavitve za piškote
  • Nujni: Dovoljuje piškote seje
  • Nujni: Zbere informacije, ki jih vi vnašate v kontaktni obrazec, obrazce za prejemanje novic in druge obrazce
  • Nujni: Beleži kaj dajate v nakupovalno košaro
  • Nujni: Preveri ali ste vpisan v svoj uporabniški račun
  • Nujni: Zapomni si jezik, ki ste ga izbrali

Spletna stran ne bo:

  • Zapomnilo vaše podrobne prijave v sistem
  • Funkcionalnost: Zapomni si nastavitve družabnih medijev
  • Funkcionalnost: Zapomni si vašo izbiro Regije in Države
  • Analitika: Anonimizirano zapisuje vaše obiskane spletne strani in interakcijo
  • Analitika: Anonimizirano zapisuje vašo lokacijio in regijo glede na vašo IP številko
  • Analitika: Anonimizirano zapisuje čas, ki ste ga porabili na vsaki strani
  • Analitika: poveča kakovost podatkov funkcij statistike
  • Oglaševanje: prilagajajo informacije in oglaševanje vašim interesom na podlagi vsebin, ki ste jih obiskali prej. (trenutno ne uporabljamo piškotov ciljanja niti piškotkov povezanih s ciljanjem)
  • Oglaševanje: Zbirajo podatke, ki omogočajo identifikacijo osebe, kot so ime in lokacija

Spletna stran bo:

  • Nujni: Zapomni si vaše nastavitve za piškote
  • Nujni: Dovoljuje piškote seje
  • Nujni: Zbere informacije, ki jih vi vnašate v kontaktni obrazec, obrazce za prejemanje novic in druge obrazce
  • Nujni: Beleži kaj dajate v nakupovalno košaro
  • Nujni: Preveri ali ste vpisan v svoj uporabniški račun
  • Nujni: Zapomni si jezik, ki ste ga izbrali
  • Funkcionalnost: Zapomni si nastavitve družabnih medijev
  • Funkcionalnost: Zapomni si vašo izbiro Regije in Države

Spletna stran ne bo:

  • Zapomnilo vaše podrobne prijave v sistem
  • Analitika: Anonimno zapisuje vaše obiskane spletne strani in interakcijo
  • Analitika: Anonimno zapisuje vašo lokacijio in regijo glede na vašo IP številko
  • Analitika: Anonimno zapisuje čas, ki ste ga porabili na vsaki strani
  • Analitika: poveča kakovost podatkov funkcij statistike
  • Oglaševanje: prilagajajo informacije in oglaševanje vašim interesom na podlagi vsebin, ki ste jih obiskali prej. (trenutno ne uporabljamo piškotov ciljanja niti piškotkov povezanih s ciljanjem)
  • Oglaševanje: Zbirajo podatke, ki omogočajo identifikacijo osebe, kot so ime in lokacija

Spletna stran bo:

  • Nujni: Zapomni si vaše nastavitve za piškote
  • Nujni: Dovoljuje piškote seje
  • Nujni: Zbere informacije, ki jih vi vnašate v kontaktni obrazec, obrazce za prejemanje novic in druge obrazce
  • Nujni: Beleži kaj dajate v nakupovalno košaro
  • Nujni: Preveri ali ste vpisan v svoj uporabniški račun
  • Nujni: Zapomni si jezik, ki ste ga izbrali
  • Funkcionalnost: Zapomni si nastavitve družabnih medijev
  • Funkcionalnost: Zapomni si vašo izbiro Regije in Države
  • Analitika: Anonimizirano zapisuje vaše obiskane spletne strani in interakcijo
  • Analitika: Anonimizirano zapisuje vašo lokacijio in regijo glede na vašo IP številko
  • Analitika: Anonimizirano zapisuje čas, ki ste ga porabili na vsaki strani
  • Analitika: poveča kakovost podatkov funkcij statistike

Spletna stran ne bo:

  • Zapomnilo vaše podrobne prijave v sistem
  • Oglaševanje: Uporaba informacij za oglaševanje s tretjimi osebami
  • Oglaševanje: vam omogočajo, da se povežete z družabnimi omrežji
  • Oglaševanje: Identifikacijo napravo, ki jo uporabljate
  • Oglaševanje: Zbirajo podatke, ki omogočajo identifikacijo osebe, kot so ime in lokacija

Spletna stran bo:

  • Nujni: Zapomni si vaše nastavitve za piškote
  • Nujni: Dovoljuje piškote seje
  • Nujni: Zbere informacije, ki jih vi vnašate v kontaktni obrazec, obrazce za prejemanje novic in druge obrazce
  • Nujni: Beleži kaj dajate v nakupovalno košaro
  • Nujni: Preveri ali ste vpisan v svoj uporabniški račun
  • Nujni: Zapomni si jezik, ki ste ga izbrali
  • Funkcionalnost: Zapomni si nastavitve družabnih medijev
  • Funkcionalnost: Zapomni si vašo izbiro Regije in Države
  • Analitika: Anonimizirano zapisuje vaše obiskane spletne strani in interakcijo
  • Analitika: Anonimizirano zapisuje vašo lokacijio in regijo glede na vašo IP številko
  • Analitika: Anonimizirano zapisuje čas, ki ste ga porabili na vsaki strani
  • Analitika: poveča kakovost podatkov funkcij statistike
  • Oglaševanje: Uporaba informacij za oglaševanje s tretjimi osebami
  • Oglaševanje: vam omogočajo, da se povežete z družabnimi omrežji
  • Oglaševanje: Identifikacijo napravo, ki jo uporabljate
  • Oglaševanje: Zbirajo podatke, ki omogočajo identifikacijo osebe, kot so ime in lokacija

Spletna stran ne bo:

  • Zapomnilo vaše podrobne prijave v sistem.
Shrani & Zapri