Zgodbe klientov

Moje staro življenje se je končalo v prometni nesreči, novo pa prav tam začelo. Vesela sem, da živim, da mi je dana še ena priložnost, ki jo sedaj s pridom izkoriščam. Ker je bila nesreča zelo huda, sem utrpela ogromno strahov v zvezi z vožnjo, cesto, zaupanjem… Bil je to zame pretrd oreh, zato sem poiskala pomoč. Izredno sem zadovoljna in vesela, da sem spoznala gospo Mojco, ki se je z mano podala na odkrivanje neznanega. Skupaj sva rešili stvari, ki so se mi do takrat zdele nerešljive. Spoznala sem ogromno stvari o sebi, svetu in odkrila pozitiven pristop na vseh življenjskih sferah. Gospa Mojca Brezavšček s svojo neumorno pozitivnostjo, sproščenostjo, zaupanja vrednim odnosom in strokovnostjo prispeva k velikim napredkom v mojem življenju. Še pred letom dni se mi je zdelo nemogoče sesti za volan, danes to počnem. Z zaupanjem vase, v druge in z veliko mero optimizma. Pogovore sva kombinirali s hipnozo, ki mi je ogromno pomagala. Mojca zna s svojimi besedami zadeti žebljico na glavico. Njena vedrina pa je prav zares nalezljiva. S skupnimi močmi sva premagali strahove, ki so bili globoko ukoreninjeni ter namesto njih zasejali prepričanja, ki mi pomagajo in služijo. Neskončno sem ji hvaležna za vse uvide, kajti prav zaradi tega sedaj živim polno, z iskrico očeh, vedrino na obrazu in vem ter vsakodnevno občutim, da je življenje pravzaprav lepo. Anja, ekonomistka, 36 let

Včasih se v življenju zgodi, da se vse skupaj zatakne in ti pravzaprav ni povsem jasno, zakaj. Bolj kot se trudiš splavati nazaj na produktivno in umirjeno površje, bolj se potapljaš. Terapevtka Mojca mi je bila pri mojem “plavanju” v ogromno pomoč. Pomagala mi je opaziti vzorce, ki sem jih vztrajno ponavljala in so me omejevali, s svojo toplo in odprto naravo je na srečanjih vedno ustvarjala prijetno in prisrčno vzdušje, s strokovnostjo pa mi je pomagala prenesti besede v prakso. Predvsem pa sem z njeno pomočjo tisto, kar sem sicer že razumsko “vedela”, končno tudi iskreno “začutila”. Priporočamu vsakomur, ki bi pri svoji osebni rasti cenil nasvet strokovnjaka z izkušnjami in razumevajočim srcem! Alenka, vzgojiteljica v dijaškem domu

I was suffering with quite severe daily anxiety (panic attacks, a high level of ‘background’ stress) which seemed to be getting worse and was beginning to seriously affect my day to day life. My wife put me in touch with Mojca in the hope that she would be able to help. Understanding the mechanisms of elevated and irrational stress is the most important step towards overcoming it, and this requires that the therapist be extremely attentive and focused on the specific details of the individual (there is no blanket treatment that works for everyone). Right from the first session, Mojca began to identify and explain to me the various habits and processes that were responsible for creating the problems, and the severity of my symptoms quickly diminished. Also, she gave me very reasonable expectations about the rate and the extent to which my condition would improve. After roughly six months of therapy, I no longer suffer with any of the severe symptoms of anxiety and am able to manage day-to-day stress pretty effectively and consistently. Mojca is perfectly fluent in English, and so there was never any issue with having therapy with a non- native English speaker. I would definitely recommend Mojca as a therapist if you are having problems with stress and anxiety. Nick, musician, Australian, living in Berlin

Občasno v življenju pridejo obdobja, ki človeka prisilijo, da se kljub obilici dela ustavi, zazre vase in odloči, kako dalje. Težave nastopijo, če človek pod težo lastnih misli omaga in ne zmore vstati sam, ne brez pomoči. Takrat lahko nasvet in vodstvo pravega strokovnjaka vse obrne v pravo smer. K Mojci me je pripeljalo srečno naključje in priporočilo. Doživela sem večjo življenjsko stisko, ki mi je iz danes na jutri povsem spremenila življenjsko pot, vse se je nenadoma sesulo. Košček za koščkom sem morala sestavljati vse na novo, brez usodnih napak ni šlo, pa vendar, če se odločiš, da se boš iz svojih napak nekaj naučil, lahko postopoma gradiš vse na novo in končno na tej poti srečaš samega sebe in takrat veš, da ni bilo zaman. Do tega pa lahko pride le v varnem in zaupnem terapevtskem okolju pod ustreznim strokovnim vodstvom, ko notranje in zunanje motiviran spoznaš, da si obravnavan ne samo po strokovni, ampak tudi po človeški plati z izjemnim občutkom, toplino in smislom za humor kot enakovreden član, ki lahko z ustrezno aktivacijo lastnih moči bistveno pripomore k razrešitvi svojega problema. Mojca, hvala ti, da lahko v sodelovanju s teboj odkrivam, kdo pravzaprav sem in da korak za korakom lahko stopam v nov, bolj svetel in pozitiven dan. Mojca, zelo sem ti hvaležna za vsa znanja, strokovnost, dobro voljo in optimizem. Brez lastnega truda pa tako ali tako ne gre, vendar kot pravijo, kjer je volja, je tudi pot in da si močan, če prosiš za pomoč in kdor išče, ta najde in če najdeš Mojco, potem je vse lažje. Anna, 39 let, andragoginja

Mojca, že leto je, kar ne kadim. Hvala, ker si mi s svojim znanjem pomagala prekiniti dolgoooooletno odvisnost. Helena, 49 let, igralka

Pred dvema letoma sem razvila obsesivno kompulzivno motnjo (OKM), ki se je stopnjevala do te mere, da sem si morala nekaj stokrat na dan umiti roke, vsak dan prati lase in si jih točno 30-krat našamponirati (če sem se zmotila v štetju, sem morala pričeti znova), nisem se mogla dotikati določenih predmetov in ljudi. Vse skupaj je postajalo nevzdržno in moja družina je skupaj z mano obupovala. Nisem si znala pomagati iz začaranega kroga. Pomagati sem si skušala z različnimi vrstami terapij. Med drugim sem hodila k terapevtu vedenjsko- kognitivne terapije, ki so mi jo priporočali kot najbolj učinkovit pristop za moje težave. S terapevtom sva prišla do določene stopnje izboljšanja, od tam naprej pa se ni premaknilo. Še vedno sem si nenehno umivala roke, se tuširala in neštetokrat šamponirala lase. Za Mojco in hipnoterapijo sem izvedela od znancev, ki so imeli z njo odično izkušnjo pri težavah z otrokom. Pričeli sva s hipnoterapijo, bojda sem bila zanjo zelo dojemljiva in stanje se mi je hitro izboljševalo. Umivanje rok je prešlo na normalno raven, kasneje tudi ostale stvari. Nekaj teh je bilo bolj trd oreh in je zahtevalo več časa. Moja terapija je trajala približno štiri mesece. Sedaj sem popolnoma brez simptomov in lahko končno zopet normalno živim. Na veliko veselje mene in moje družine. Selma, 32 let, politologinja

Pred kratkim sem sprejela novo, zanimivo in zahtevno delovno mesto, ki pa je bilo žal povezano tudi z goro stresa. Še v tisto malo prostega časa po končanem delovnem dnevu, ko bi se morala posvetiti družini, so mi misli prepredale službene skrbi. Mnogokrat sem službene težave “razreševala” celo v sanjah. Nad tem sem se resno zamislila in po priporočilu prijateljice obiskala Mojco Brezavšček, ki je že tekom prvega srečanja ugotovila glavni razlog za moj stres. Problem sva v nekaj srečanjih skupaj – ODPRAVILI 🙂 Služba je še vedno zelo zahtevna, vendar pa me psihološko ne obremenjuje več. Sedaj so tudi moji popoldnevi in sanje brez službenih skrbi in mi kar naenkrat ostaja ogromno kakovostnega časa za posvečanje stvarem in ljudem, ki so mi dragi. Hvala, Mojca! Manja, 35 let, doktorica biologije

Zaradi hudega strahu pred letenjem do svojega 35. leta nisem potoval z letalom. Strah, ki ga tudi sam nisem razumel, me je oviral, da bi odkrival svet, potoval na zanimive destinacije, predvsem pa je predstavljal vse večjo oviro v mojem poslovnem življenju, saj služba, ki jo imam rad, vključuje službene poti, ki pogosto zahtevajo potovanje z letalom. Po priporočilu znanca, ki mu je v zvezi z istim problemom psihologinja Mojca Brezavšček učinkovito pomagala, sem se obrnil nanjo. V resnici nisem prav verjel, da hipnoza deluje in da lahko na ta način rešim svojo težavo. A ker nisem več videl druge poti … Pravkar sem se vrnil s svoje prve službene poti z letalom! Presrečen, da sem jo zmogel brez težav, celo užival sem med letom…stvar, ki mi je bila še pred enim mesecem popolnoma nepredstavljiva. Letel sem na konferenco v Indijo in dolgo pot kljub potovalnim zapletom prestal brez težav. Še sedaj ne morem verjeti, da je pet terapij naredilo v moji glavi in v mojem življenju tako spremembo. Neskončno hvaležen! Aljoša, 35 let, doktor elektrotehnike

Moj 6-letni sin je kljub temu, da je že prvošolček, vsako noč močil posteljo. Poskušali smo vse…od tega, da zvečer ne pije, do terapij pri pediatru…nič ni pomagalo. To, da ponoči ni suh, je sina vsak dan bolj motilo, predvsem tudi zato, ker je bila dve leti mlajša sestrica že dolgo suha. To je načenjalo njegovo samozavest in samopodobo, omejevalo je tudi njegovo življenje, saj si ni upal iti nikamor prespati. Pediatrinja nam je svetovala, da poskusimo s hipnoterapijo, ki je pri odpravljanju enureze po njenih izkušnjah zelo učinkovita. Svetovala nam je psihologinjo mag. Mojco Brezavšček. S sinom sva bila pri njej dvakrat. S svojim sproščenim pristopom in z res velikim smislom za otroke, se je Aneju takoj prikupila. Najprej sta se pogovarjala, zanimalo jo je vse….katere risanke rad gleda, kaj se rad igra, katere prijatelje ima, v čem je dober itd… Potem mu je narisala risbico in razložila, kako deluje mehurček, povedala zgodbico…ni se mi zdelo, da je Anej v transu, ampak pri otrocih je bojda pogosto tako. Od tistega dne naprej so sledile suhe noči. Anej je bil neskončno zadovoljen s sabo. Vmes pride še kakšna mokra noč, ampak vedno redkeje. Vsi smo veseli. Selena, knjižničarka

Mojca Brezavšček je za naše podjetje, ki šteje skoraj sto zaposlenih, testirala kandidate za delovno mesto na ključni funkciji. Delovno mesto, ki je bilo razpisano, je zelo občutljivo. Oseba, ki bi na njem delala, bi morala biti povsem zaupanja vredna, nikoli v prvi vrsti in bi morala znati komunicirati s celotnim kolektivom in zunanjimi deležniki. Osebno iz preteklosti nisem imel izkušenj s psihološkim testiranjem, imel pa sem nekaj slabih izkušnj pri izbiri ključnih kadrov. V nekaj razgovorih lahko namreč povsem ustrezno preverim strokovno usposobljenost kandidata in ustreznost njegovih izkušenj, kako pa bo reagiral v stresnih situacijah in sodeloval s sodelavci ter drugimi, je zgolj na podlagi razgovora nemogoče predvideti. Zato smo se za pomoč obrnili na psihologinjo Mojco Brezavšček. Najprej se je temeljito pozanimala, kakšen profil osebe želimo oziroma potrebujemo, zatem je kandidate testirala. Predvsem me je veselilo obsežno poročilo o kandidatih, ki ni vsebovalo vrednostnih sodb, je pa opozarjalo na njihove pomembne osebnostne značilnosti. Z Mojco smo opravili tudi poglobljene razgovore o značilnostih kandidatov. S kandidatom, za katerega smo se odločili na podlagi Mojčinega mnenja, smo zelo zadovoljni. Obstoji visoka verjetnost, da se brez njenega nasveta ne bi odločili zanj. Verjamem, da predstavljajo zaposleni najpomembnejši kapital podjetja in zato je še kako pomembno, da se novi sodelavci ustrezno ujamejo v delovno okolje. Mojca se je pri tem izkazala za neprecenljivo pomoč. Njena analiza pomaga pri izbiri pravega kandidata za konkretno delovno okolje in doseganje ciljev ter za izognitev potencialnim nesporazumom in konfliktom na delovnem mestu. Njeno mnenje pa lahko dejansko uporabimo kot »navodilo za uporabo« novih sodelavcev tako v njihovo, kot v korist podjetja. Z gotovostjo lahko rečem, da bomo Mojco še prosili za pomoč pri zaposlovanju na vodilna, pomembna ali kako drugače občutljiva delovna mesta. Štefan S., direktor

Stvari in ljudje se nam zgodijo z razlogom. Čeprav morda že nekoliko obrabljena in opevana novodobna misel, pa najbrž utemeljena. Mojca se mi je zgodila v trenutku, ko so se tesnoba, stres in utrujenost zapisali z veliko začetnico v mojem vsakdanu. Mojčina odprtost, strokovnost, ozračje zaupanja so v nekaj srečanjih povsem odpravili moj predsodek in dvom o posvetovanju ali obiskovanju psihoterapevta. Včasih zadostuje misel, beseda, stavek, da se človek začne osvobajati začaranega kroga, v katerem se je znašel. Mojca pomaga premagovati globoko ukoreninjene vzorce mišljenja, pomaga sprejeti samega sebe s celo paleto karakternih lastnosti in povrniti zaupanje vase. Z njenim znanjem in razumevanjem je svetilnik, ki razsvetljuje pot, ki pa jo moraš vsekakor prehoditi sam. Hvala, Mojca! Eva, pravnica, 40 let

Pri štiridesetih, na vrhuncu kariere in na videz srečnega družinskega življenja, se mi je življenje porušilo kot hišica iz kart. Kjer so temelji šibki, se tudi sanjska hišica prej ali slej podre. Takrat je čas, da vsako karto posebej obrneš in jo poskušaš razumeti. Mnogo stvari v življenju smo sposobni razumeti sami. Mnogo pa je takih, ki jih ne moremo ali nočemo videti, ker so neprijetne, grde, boleče. Takrat je potreben nekdo, ki ti pri tem pomaga. To ne more biti partner, ker ga pri tem lahko globoko prizadeneš. To ne morejo biti prijatelji, ker jih lahko kritiziraš. To ne morejo biti starši, ki so včasih miselno predaleč. To ne morejo biti otroci –ti ne smejo nositi posledic tvojega razmišljanja in dejanj. Zato sem se odločil za psihoterapijo pri Mojci Brezavšček. Na vsakem srečanju mi nastavi ogledalo, da se vanj globoko pogledam. Pomaga razbiti na videz nepremagljive težave na obvladljive koščke, o katerih lahko razmišljam, jih poskušam razumeti in počasi tudi spreminjati. Obseg tega je tak, da čas med srečanji mine tako zelo hitro, da sem včasih v zaostanku celo z razmišljanjem, kaj šele z dejanji. Čez čas ne bom več ista oseba kot na začetku. Že zdaj, po nekaj srečanjih, nisem. Ne vem, kaj vse bo prineslo življenje v prihodnje. Vem pa, da bo nova »hišica« stala na precej bolj trdnih temeljih, in vem, da se bom nekega jutra iz srca nasmejal življenju. Aleš, doktor kemije, 42 let

Na psihoterapijo sem prišla, ko sem po izgubi službe postala depresivna, anksiozna in sem začela doživljati panične napade. Sama nisem več znala splezati iz brezna. Čeprav me je bilo na začetku zelo strah in sem imela zavore pred pogovorom z neznano osebo, je, ko sem spoznala Mojco, vse to hitro odpadlo. Mojca je krasna terapevtka, zelo topla in energetsko polna oseba. Pri njej se počutim varno in z njo lahko govorim o svojih najglobljih čustvih, strahovih, partnerskih odnosih, vsakodnevnih dogodkih … Pomagala mi je, da se znam sprejeti takšna, kot sem, da ne čutim krvide za veliko stvari in dogodkov, da sem v redu oseba in da si zaslužim dobro. Vedno mi zna pokazati drugačne poglede, mi pomaga ostati na pravi poti ali me preusmeri na drugo. Odkar hodim na terapijo, sem že zelo napredovala, moji dnevi so postali svetlejši, z njeno pomočjo sem razvila drugačne poglede na svet in drugačen način reševanja težav. Čeprav tega prej ne bi nikoli verjela, se zdaj terapij veselim. Lahko so naporne, lahko zabavne, polne smeha ali vse hkrati. Mojci sem zelo hvaležna, vesela sem, da jo poznam in da sem jo izbrala za svojo terapevtko. Nataša, ekonomistka, 38 let

Pred tremi leti se mi je življenje sesulo kot hišica iz kart. Po sedmih letih zakona, treh otrocih in novi hiši sem ugotovila, da me je mož, ki sem ga zelo ljubila, prevaral. Tistih mesecev se spominjam, kot bi jih živel nekdo drug, jaz sem bila samo opazovalka, priča nekemu strašnemu filmu. Po treh tednih, ko nisem spala, pila ali jedla, mi je prijateljica priporočila pogovor z Mojco Brezavšček. Najprej sva k njej odšla oba z možem, pozneje sem na terapije hodila sama. Tega, da sem se odločila za psihoterapijo, me nikoli ni bilo sram priznati, nasprotno, ponosna sem nase, da sem se odločila za ta korak. Prepričana sem in vedno bom, da brez Mojčine pomoči ne bi zmogla. Poleg tega sem se na terapijah ogromno naučila o sebi, o drugih, kako sprejemati drugačnost, da ni vse črno-belo, da smo si ljudje različni in da vedno lahko najdemo rešitve. Pri Mojci mi je všeč, da nikoli ni razsojala, da sem na njenih terapijah vedno prišla sama do odgovorov, ki so bili najboljši zame, da je vodila moje okrevanje profesionalno in čutno. Brez nje ne bi zmogla in za njeno pomoč sem ji iskreno hvaležna! Talija, novinarka, 37 let

Sem 20 letna študentka. Pred časom sem se začela soočati s hudimi težavami in strahovi, ki so se iz dneva v dan kopičili. Doživljala sem tesnobne napade in negotovost, ki jih nisem znala obvladovati, zato mi je mama svetovala psihoterapijo. Znašla sem se pri simpatični Mojci, ki je moje življenje obarvala na novo, drugače Terapije obiskujem enkrat na teden in z vsakim tednom napredujem. Mojca me seznanja z novimi načini razmišljanja, mi stvari razlaga čisto drugače, kot jih slišim od svojih bližjih, predvsem pa mi daje upanje in kaže pot, kako lahko svoje življenje in sebe spreminjam v smeri, ki si jo želim. Vem, da se vse težave ne rešijo čez noč, vendar čutim, da se moji življenjski tiri spet postavljajo na pravo mesto. Veliko ljudi pravi, da sem čudna, ko jim omenim, da hodim na psihoterapijo, kar pa še zdaleč ni res. Pomembno je prav to, da najprej poskrbimo zase in za svoj notranji jaz, šele nato smo res pripravljeni za druge dejavnosti. V življenju bomo uspeli takrat, ko bomo sebe imeli radi, se spoštovali, gledali na svet s pozitivnimi mislimi ter bili odprti za nove in zanimive dogodivščine. Gaja, študentka, 20 let

Moje življenje je bilo na zunaj videti brez napak: dva zdrava, radoživa otroka, dobra služba, ljubeč mož in materialna preskrbljenost. Jaz pa tako nesrečna. Zaradi hudih napadov tesnobe, ki sem jih začela doživljati nekaj mesecev po rojstvu hčerke, sem se odločila, da poskusim s psihoterapijo. Prek psihoterapije sem spoznala, da sem si v vseh letih dirjanja skozi življenje tega pošteno zavozlala in da bo trajalo nekaj časa, da ga spet odvozlam. Dejstvo je, da ni hitrih rešitev, ampak le tiste prave. Zame je bila psihoterapija vsekakor prava rešitev, saj sem znova začela ugotavljati, kaj me resnično veseli, in zaupati vase. Moje življenje se je zelo izboljšalo, spet sem postala radovedna in vsekakor bolj zadovoljna. Mateja, prevajalka, 35 let

Za hipnozo sem se odločila, ker sem začela pridobivati težo in nisem bila zadovoljna s svojim življenjskim slogom − bil je nezdrav, pojedla sem preveč sladkarij, za gibanje pa nisem imela prave volje. Bolj kot shujšati sem želela bolj zdravo živeti – zdravo jesti, se več gibati in pridobiti kondicijo, ki jo dnevno potrebujem pri dveh otrocih in naporni službi. Slišala sem, da hipnoza pomaga. O hipnozi nisem vedela nič, pravzaprav me je bilo precej strah, vendar sem o Mojci Brezavšček in njeni strokovnosti dobila dobra priporočila, zato sem se odločila za obisk pri njej. Mojca mi je zbujala zaupanje, bila je zelo strokovna in mi podrobno razložila, kaj se med hipnozo dogaja in kako deluje. Odgovorila mi je na vse, kar me je zanimalo, tako da sem z velikim zanimanjem prišla na prvo terapijo hipnoze, ki je ne bom nikoli pozabila. Zame je bila nekakšno katarzično doživetje, saj sem se zjokala, kot že dolgo ne. Očitno se je Mojca v hipnozi dotaknila pravih stvari. Po terapiji sem se počutila neskončno olajšano. Že po prvi terapiji sem občutila razliko v svojem razmišljanju, ni bilo več vseeno, kaj dam vase in kaj počnem s svojim telesom. Naslednji dve terapiji sta to še utrdili. Začela sem redno teči pet kilometrov na dan in hkrati bolj zdravo jesti. Zdaj redno hodim v hribe in sem na splošno zadovoljna s svojim slogom življenja. Mojci se lahko zahvalim, da sem z njeno pomočjo dosegla vse to − in vsekakor jo lahko močno priporočim vsakomur! Petra, poslovna sekretarka, 39 let

Mojca je prišla v moje življenje ravno takrat, ko sem se spet začela dotikati globin svojih doživljanj, ko sem potrebovala podporo in vodenje skozi težje življenjske procese in korake. Z veseljem se srečujem z njo in uživam v njenem prijetnem terapevtskem prostoru ter v pogovorih z njo. Veliko mi pomeni, da do mene pristopa z razumevanjem, hkrati mi pa z veliko tankočutnosti daje zdrav in pozitiven pogled na življenje in odnos do življenja, ki ga lahko spremenim le jaz. Dober občutek je, da mi prepušča lastno odgovornost do sebe, do svojih odločitev in pripravljenost spreminjanja odnosa do ljudi in življenja samega. Vsako srečanje poteka brez sodbe, brez ocenjevanja, ki sem ga prej tolikokrat doživela od drugih. Velikokrat me potrdi, da sem v redu in da sem na pravi poti, saj včasih tega ne zmorem uvideti in začutiti sama. Včasih mi nežno in z veliko čuječnosti pokaže pot v drugo, zame bolj zdravo smer, s katero lahko lažje doživljam sebe, odnose z drugimi in življenjske dogodke. Spoštujem njeno iskrenost v pogovorih. Popolnoma ji zaupam in se aktivno prepuščam njenim pristopom, saj mi daje občutek varnosti, sprejetosti, zaupanja in dobronamernosti. Vem, da se odgovorno izobražuje in nadgrajuje svoje znanje ter mi znova predaja novosti s tega področja. Odprta je tudi za informacije, vedenja in znanja z drugih področij. Po približno enem letu obiskovanja terapij pri Mojci lahko rečem, da sem tudi s svojim prizadevanjem za spremembe v doživljanju sebe, drugih in situacij ter ob njeni podpori, spremljanju in pomoči v mnogo boljši koži. Moja notranja napetost je minila, samozavest se mi je dvignila. Spet sta se rodila v meni ustvarjalnost in občutek zaupanja v življenje. Uživam v vsakdanu, v sebi, z drugimi, z dogodki … Po zaslugi lastne vztrajnosti in prizadevanj in tudi po Mojčini zaslugi. Na koncu so odločitve in odgovornost zase vedno na meni. Hvaležna … Polona, specialna pedagoginja, 40 let

Vedno sem verjel, da je psihoterapija koristna za “druge”, zase pa sem menil, da lahko kot empatičen in razmišljujoč posamenznik svoje težave rešujem sam. Nato sem se znašel v situaciji, ko v navidez popolnem življenju nisem več našel pravega smisla, počutil sem se nemočnega, ujetega v krog refleksij in dejanj, iz katerega nisem znal izstopiti. Od sebe sem pričakoval preveč, kar je vodilo v psihično in fizično izgorelost na skoraj vseh vitalnih življenjskih področjih. Zato sem se “po sili razmer” odločil, da poskusim s psihoterapijo. Mojco Brezavček so mi priporočili kot izjemno izkušeno in strokovno podkovano terapevtko ter toplo osebo, ki zna prisluhniti. Ob prvem telefonskem klicu, ki je trajal skoraj pol ure in deloval zelo pomirjujoče, mi je prijazno predstavila svoj terapevtski pristop in že takrat poudarila, da mi lahko pomaga prepoznati “problematične” vzorce razmišljanja in delovanja. Povedala je, da pri psihoterapiji ne gre za nudenje instant nasvetov za srečno življenje, temveč za uvid v lastno osebnost, kar ti pomaga sprevideti, s katerimi vzorci razmišljanja se oviraš in onesrečuješ ter v naslednji stopnji omogoča oblikovanje pozitivnih vzorcev, ki prinašajo v življenje večje ravnotežje in občutek zadovoljstva. Skozi ure pogovorov o vsem, kar me v življenju obremenjuje in razlago teh občutenj, sva z Mojco oblikovala mehanizem, po katerem se počutim in rokujem z različnimi življenjskimi situacijami kot nov človek … še vedno sem jaz, jaz, le bolj jasen, bolj odločen v tem kaj hočem, razumem zakaj sem nekaj počel tako kot si sedaj niti slučajno več ne želim ter kaj bi že prej morale biti moje prioritete v življenju. Morda se sliši malo preenostavno … no, v resnici niti malo ni bilo. Zahtevalo je precej dela na sebi, razmišljanja med pogovori z Mojco in tudi kasneje doma, v službi itd. Želel sem si, da bi se počutil bolje in bil zato pripravljen narediti, kar je v moji moči. Bil sem vesel in pomirjen, ko mi je Mojca zelo hitro začela odstirati drobne vozle, ki so me v življenju omejevali in ustvarjali močan občutek ujetosti … gre za drobne stvari, ki se jih zavedamo, a podcenjujemo in tudi tiste, ki jih sami ne opazimo, se pa v pogovoru s psihoterapevtom hitro prepoznajo. In to je najpomembnejši del moje izkušnje … Mojca mi je pomagala prepoznati omejujoče vzorce v razmišljanju in delovanju, ki jih sam kljub iskrenemu trudu, izobraženosti in razgledanosti nisem uspel razumeti. Danes se počutim super in ko se ne, znam s tem rokovati, se zavedati prave teže misli in jih primerno kanalizirati. To mi ob zadovoljstvu in sreči daje tudi občutek nadzora nad življenjem. Res se počutim bolje kot kadarkoli prej, pa čeprav je morda marsikatera situacija na dnevnem redu bolj naporna in večji izziv, kot sem jih bil vajen nekoč. Z Mojčino pomočjo sem se ponovno našel in sedaj gradim na trdnih temeljih. Jure, novinar, 29 let

Mojca Brezavšček je za družbo, za katero trenutno delam, opravljala psihološka testiranja in selekcijo kadrov. Na željo delodajalca sem se testiranja udeležil tudi sam. Z veliko mero nezaupanja, saj mi je >šarjenje< po meni tuje. Mojca je hitro prebila led in mi podrobno razložila za kaj gre, kakšne teste bom reševal in kaj se s posameznim testom ugotavlja. Testiranje je potekalo v sproščenem vzdušju. Po opravljenem testiranju je z mano opravila poglobljen razgovor, čez nekaj dni pa mi je predstavila rezultate testiranja in pisno poročilo, ki ga je pripravila za delodajalca. Poročilo je pokazalo moje prednosti in tudi slabosti oziroma področja, ne katerih se moram razvijati. Tudi na podlagi opravljenega testiranja in pripravljenega poročila, sem pri delodajalcu napredoval na boljše in odgovornejše delovno mesto, ki bolj ustreza mojemu profilu. Opravljeno testiranje, poročilo in interpretacija mi bodo tudi v prihodnje opora pri odločanju o karierni poti. Glede na to, kaj sem na podlagi psihološkega testiranja spoznal o sebi, prepoznavam vrednost te izkušnje in bi se zanj odločil tudi sam. Že sedaj vem, da bom svoje otroke, ko bodo dosegli polnoletnost, poslal k Mojci na testiranje, saj verjamem, da jim bo to omogočilo lažjo odločitev glede nadaljnjega šolanja in usmeritev v življenju. Denis, vodja prodaje, 40 let

Pred približno pol leta sem nastopil zahtevno in odgovorno delovno mesto. Prevzel sem vodenje nehomogenega kolektiva, katerega sestavljajo izkušeni strokovnjaki različnih, ne povsem združljivih področij. Klima v kolektivu je bila slaba, slabi so bili tudi rezultati. Izziv in odgovornost sta bila velika, želel sem pokazati dobre rezultate in upravičiti izbiro delodajalca, zato sem se dela lotil z velikim zagonom in skrbnostjo. Da bi se tudi osebno čim bolje pripravil na zahtevni izziv, sem se odločil za coaching oziroma osebni trening. Po priporočilu kolegov, ki so z njo že uspešno sodelovali, sem se obrnil na Mojco Brezavšček. Z Mojco sva se dogovorila za tedenska srečanja. Pred pričetkom sem opravil psihološko testiranje, s pomočjo katerega sem dobil boljši uvid v svoje osebnostne lastnosti, prednosti in slabosti, kar je bila dobra osnova za bolj osredotočen potek coachinga. Mojca je v svoji dosedanji karieri pridobila tudi vodstvene izkušnje iz gospodarstva, hkrati pa dobro pozna ustroj delovanja velike mednarodne družbe, zato je teme za prva srečanja predlagala ona – take, za katere je na podlagi mojega osebnostnega profila ocenila, da mi bodo koristile. Kasneje, ko sem nastopil novo funkcijo, sem teme predlagal sam oziroma jih delo ‘predlaga’ samo.Danes lahko rečem, da svoje delo (tudi) zaradi vsega, kar sem se naučil in pridobil v procesu coachinga, opravljam uspešno. Delam lažje, bolj učinkovito in predvsem z manj stresa. Vsi procesi in aktivnosti potekajo nemoteno, rezultati so dobri, komunikacija in klima v kolektivu pa sta se izboljšala. Delodajalec in sodelavci so zadovoljni. Tudi jaz sem. Veliko pridobljenega na coachingu uporabim tudi v osebnem življenju. Tomaž, direktor, 40 let

V podjetju smo že dlje časa iskali ustreznega človeka za delovno mesto poslovodje v trgovini. Imel sem že nekaj razgovorov s kandidati, a nihče me ni prepričal, da je oseba, ki bo delo opravljala odgovorno in z veseljem ter bo dobro sprejeta s strani ostalih zaposlenih. Iskal sem osebo za daljše obdobje, zato je bil pravi izbor še toliko bolj pomemben. Mojca je bila stranka v naši trgovini, vedel sem, da ima bogate izkušnje z izbiro kadrov in psihološkim testiranjem, zato sem jo prosil za sodelovanje pri izboru ustreznega kandidata. Presenečen sem bil, koliko vprašanj mi je postavila o delovnem mestu, o nalogah, odgovornostih in pooblastilih ter o želenih lastnostih in sposobnostih osebe, ki jo želim zaposliti. Temeljito sem moral razmisliti, da sem ji lahko odgovoril na vsa vprašanja in ob tem ugotovil, da sam nisem imel jasne slike o tem, kakšno osebo želim, kako naj bi potem našel pravega človeka. Mojca je z izbranimi kandidati opravila poglobljen razgovor in psihološko tetsiranje, na koncu pa mi je predstavila obsežno in kakovostno pisno poročilo, ki ga je v razgovoru izčrpno komentirala. Res si je vzela veliko časa. Njene nasvete glede izbora sem upošteval in z izbranim sodelavcem že nekaj let zelo dobro sodelujem. Ne le jaz, odlično se je vživel v skupino, ki že leta dela skupaj. Vesel sem, da sem se z odločitvijo za strokovno podporo izognil morebitni napaki pri izboru zaposlenega. Zadovoljen je tudi naš, zdaj ne več čisto novi, poslovodja, ki uživa spoštovanje ostalih zaposlenih in zaupanje strank. Iztok, direktor, 45 let